طرز تهیه لقمه مدرسه مقوی و خوشمزه

اگر دنبال تهیه طرز تهیه لقمه مدرسه مقوی و خیلی سریع هستید حتما این پست را تا انتها دنبال کنید. در اینجا قصد داریم شما را با یک لقمه گیاهی فوق العاده مقوی آشنا کنیم که در تهیه آن از میوه ها و سبزیجات استفاده شده است و بچه ها حتما آن را دوست خواهند داشت. با درست کردن این لقمه دیگر نگران استفاده بچه ها از غذا های ناسالم نیستید. برویم سراغ طرز تهیه لقمه مکزیکی معروف و خوشمزه سایت توی جو.

مواد لازم برای تهیه لقمه گیاهی خوشمزه

فلفل دلمه قرمز خرد شده  1 عدد
هویج رنده شده  1 عدد
نان گندم سبوس دار یا نان سنگک به مقدار لازم
برگ کاهو  2 عدد
پنیر  20 گرم
مرغ سرخ شده : دلخواه
برگ اسفناج : دلخواه

طرز تهیه لقمه مدرسه

روش تهیه لقمه برای بچه مدرسه ای

نان گندم سبوس دار یا نان سنگک را به اندازه دلخواه برش بزنید سپس برگ کاهو را روی نان قرار دهید بعد پنیر را به همراه هویج رنده شده و فلفل دلمه ای قرمز کوچک خرد شده را روی برگ کاهوها قرار دهید و لقمه را بپیچید اگر میخواهید این لقمه را خوشمزه تر هم برای بچه ها کنید می توانید از مرغ سرخ شده ریش ریش شده هم در ساندویچ مکزیکی استفاده کنید برخی به آن برگ اسنفاج هم اضافه می کنند. شما بسته به سلیقه کودک خود می توانید موادی را از داخل این ساندویچ حذف یا اضافه کنید تا مناسب فرزند شما شود. همچنین پیشنهاد می کنم اگر بچه مدرسه ای دارید و فکر تهیه لقمه های سالم و متنوع برای فرزند خود هستید حتما پست زیر را مشاهده کنید تا با طرز تهیه 5 نوع لقمه فوق العاده برای کودکانی که به مدرسه می روند آشنا شوید.

پست پیشنهادی : 5 لقمه برای مهد کودک و مدرسه بچه ها

پست پیشنهادی برای شما :  6 ویدیو درست کردن کاردستی کیوت فانتزی 1401