سرماخوردگی در نوزادان: علائم، پیشگیری و درمان خانگی (بر اساس آکادمی اطفال آمریکا)

به عنوان والد یک نوزاد، هیچ چیز دلهره‌آورتر از دیدن فرزند دلبندتان نیست که با آبریزش بینی، سرفه و گرفتگی صدا دست و پنجه نرم می‌کند. سرماخوردگی، با وجود اینکه بیماری رایجی است، در نوزادان می‌تواند نگرانی‌های زیادی ایجاد کند. بدن کوچک و سیستم ایمنی در حال تکامل آن‌ها نیازمند توجه و مراقبت ویژه‌ای است. اما نگران نباشید، شما در این مسیر تنها نیستید. این راهنمای جامع که با استناد به توصیه‌های آکادمی اطفال آمریکا تهیه شده است، به شما کمک می‌کند تا با اطمینان و آگاهی کامل، با سرماخوردگی نوزادتان مقابله کنید و بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید.

هدف ما این است که شما را با اطلاعات دقیق و کاربردی مجهز کنیم تا بتوانید بهترین مراقبت را از فرزندتان به عمل آورید. از شناخت علائم و تفاوت آن با سایر بیماری‌ها گرفته تا روش‌های پیشگیری و درمان خانگی سرماخوردگی نوزادان، همه آنچه لازم است بدانید، در این مقاله گردآوری شده است.

سرماخوردگی یا آنفولانزا؟ تفاوت‌ها و اهمیت تشخیص

قبل از هر چیز، مهم است که تفاوت میان سرماخوردگی و آنفولانزا را بدانیم، چرا که علائم مشابهی دارند اما شدت و عوارض آن‌ها متفاوت است. سرماخوردگی معمولاً توسط رینوویروس‌ها ایجاد می‌شود و علائم آن به تدریج ظاهر می‌شوند. در مقابل، آنفولانزا که توسط ویروس آنفولانزا ایجاد می‌شود، اغلب ناگهانی شروع شده و شدیدتر است و می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری مانند ذات‌الریه شود. در نوزادان، این تفاوت از اهمیت حیاتی برخوردار است.

علائم سرماخوردگی در نوزادان:

  • آبریزش بینی نوزاد: اغلب شفاف شروع شده و سپس ممکن است غلیظ‌تر و به رنگ زرد یا سبز درآید.
  • احتقان بینی نوزاد: گرفتگی و خِرخِر بینی که می‌تواند شیر خوردن و خواب نوزاد را مختل کند.
  • سرفه در نوزادان: معمولاً خفیف تا متوسط است.
  • عطسه: مکرر
  • تب در نوزادان: معمولاً تب خفیف (زیر ۳۸ درجه سانتی‌گراد) یا عدم تب. در نوزادان زیر ۳ ماه، هرگونه تب بالا (بالاتر از ۳۸ درجه سانتی‌گراد) یک فوریت پزشکی محسوب می‌شود.
  • گلو درد (احتمالی): ممکن است باعث بی‌قراری هنگام بلع شود.
  • بی‌قراری و بدخلقی: به دلیل احساس ناخوشی.
  • کاهش اشتها: به خصوص به دلیل گرفتگی بینی.

علائم آنفولانزا در نوزادان (شدیدتر و ناگهانی‌تر):

  • تب بالا (بالاتر از ۳۸.۳ درجه سانتی‌گراد) که ناگهانی شروع می‌شود.
  • لرز و بدن درد.
  • سرفه خشک و شدید.
  • خستگی شدید و بی‌حالی.
  • ممکن است با استفراغ و اسهال همراه باشد.

در صورت مشاهده علائم آنفولانزا، به خصوص تب بالا در نوزاد، فوراً با پزشک تماس بگیرید. واکسن آنفولانزا برای نوزادان بالای ۶ ماه در دسترس است و می‌تواند از ابتلا به فرم شدید بیماری جلوگیری کند. برای اطلاعات بیشتر در مورد تب و نگرانی‌های آن، می‌توانید به مقاله ما در مورد [لینک داخلی به: تب در کودکان: علل، علائم و درمان] مراجعه کنید.

نوزاد شما سرما خورده؟ علائم هشدار دهنده و زمان مراجعه به پزشک

تشخیص زودهنگام علائم سرماخوردگی و به خصوص علائم هشدار دهنده، کلید مراقبت از نوزاد بیمار است. در حالی که بیشتر سرماخوردگی‌ها در خانه قابل مدیریت هستند، برخی نشانه‌ها حاکی از یک مشکل جدی‌تر هستند و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند.

علائم نگران کننده سرماخوردگی در نوزادان (چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟)

آکادمی اطفال آمریکا تأکید می‌کند که والدین باید به دقت نوزاد خود را تحت نظر داشته باشند و در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، فوراً با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرند:

  • مشکل در تنفس: اگر نوزاد شما با سرعت نفس می‌کشد، نفس‌نفس می‌زند، سوراخ‌های بینی‌اش هنگام تنفس گشاد می‌شوند، پوست بین دنده‌هایش به داخل کشیده می‌شود (فرورفتگی قفسه سینه)، یا به هنگام نفس کشیدن صدای سوت شنیده می‌شود، این‌ها علائم یک فوریت پزشکی هستند.
  • تب بالا (بالاتر از ۳۸ درجه سانتی‌گراد) در نوزادان زیر ۳ ماه: این مورد یک هشدار جدی است و باید فوراً توسط پزشک بررسی شود.
  • تب بالای ۳۹ درجه سانتی‌گراد در نوزادان بالای ۳ ماه: حتی اگر نوزاد علائم دیگری نداشته باشد.
  • تداوم تب: اگر تب (حتی تب خفیف) بیش از ۳ روز طول بکشد.
  • کاهش قابل توجه مایعات: اگر نوزاد کمتر از معمول ادرار می‌کند، دهانش خشک است، یا هنگام گریه اشک ندارد. اینها می‌تواند نشانه کم‌آبی باشد.
  • بی‌حالی شدید یا کاهش فعالیت: اگر نوزاد بسیار خواب‌آلود است، به سختی بیدار می‌شود، یا نسبت به بازی و تعامل بی‌تفاوت است.
  • ناراحتی و بی‌قراری شدید: گریه مداوم و بی‌وقفه که با هیچ راهکاری آرام نمی‌شود.
  • عدم بهبود علائم یا بدتر شدن آن‌ها: اگر علائم سرماخوردگی پس از چند روز بهتر نشد یا بدتر شد.
  • گرفتگی شدید بینی که در شیر خوردن یا نفس کشیدن اختلال ایجاد کند.
  • سرفه شدید، سرفه‌هایی که باعث کبودی صورت می‌شوند یا سرفه همراه با استفراغ.
  • وجود خون در ترشحات بینی یا دهان.
  • درد گوش یا کشیدن گوش‌ها: که می‌تواند نشانه عفونت گوش باشد.
  • بثورات پوستی: به خصوص اگر همراه با تب باشد.

به یاد داشته باشید، در مورد سلامت نوزاد، احتیاط هرگز ضرر ندارد. اگر نگرانی دارید، حتی اگر جزئی باشد، بهتر است با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

علل و راه‌های انتقال سرماخوردگی در نوزادان

سرماخوردگی عمدتاً توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شود و نه باکتری‌ها. بیش از ۲۰۰ نوع ویروس می‌توانند باعث سرماخوردگی شوند که رینوویروس‌ها شایع‌ترین آن‌ها هستند. نوزادان به دلیل سیستم ایمنی نابالغ خود، بیشتر در معرض ابتلا هستند و ممکن است سالیانه چندین بار سرما بخورند.

چگونه ویروس سرماخوردگی منتقل می‌شود؟

  • قطرات تنفسی: هنگامی که یک فرد آلوده سرفه یا عطسه می‌کند، قطرات ریز حاوی ویروس در هوا پخش می‌شوند و می‌توانند توسط نوزاد استنشاق شوند.
  • تماس مستقیم: تماس با فرد بیمار، مانند بوسیدن یا لمس دست او، می‌تواند ویروس را منتقل کند.
  • سطوح آلوده: ویروس‌ها می‌توانند برای مدت کوتاهی روی سطوح مانند اسباب‌بازی‌ها، دستگیره‌های در یا پیشخوان‌ها زنده بمانند. اگر نوزاد این سطوح را لمس کند و سپس دست خود را به دهان یا بینی بمالد، ممکن است آلوده شود.

یکی از دغدغه‌های اصلی والدین این است که نوزادشان از کجا سرما خورده است؟ پاسخ اغلب ساده است: از طریق تماس با سایر افراد. این می‌تواند شامل خواهر و برادرهای بزرگتر که از مهدکودک یا مدرسه ویروس را به خانه می‌آورند، والدین یا مراقبین، یا حتی یک بازدیدکننده باشد که سهواً ویروس را منتقل می‌کند. به همین دلیل است که اقدامات پیشگیرانه اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کنند.

پیشگیری از سرماخوردگی در نوزادان: سپر محافظتی شما

بهترین راه مقابله با سرماخوردگی، پیشگیری از آن است. هرچند نمی‌توانید نوزاد خود را به طور کامل از ویروس‌ها دور نگه دارید، اما می‌توانید با رعایت نکات زیر، خطر ابتلا را به طور چشمگیری کاهش دهید:

۱. شستشوی مکرر دست‌ها: طلایی‌ترین قانون

شستشوی دست‌ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه، موثرترین راه برای جلوگیری از انتقال ویروس‌هاست. این کار را به خصوص قبل از لمس نوزاد، قبل از غذا دادن، پس از تعویض پوشک و پس از عطسه یا سرفه انجام دهید. از سایر اعضای خانواده و بازدیدکنندگان نیز بخواهید همین کار را بکنند. استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های دست بر پایه الکل (حداقل ۶۰٪ الکل) در صورت عدم دسترسی به آب و صابون، نیز مفید است.

۲. دوری از افراد بیمار

این مورد به خصوص برای نوزادان بسیار کوچک اهمیت دارد. سعی کنید نوزاد خود را از افرادی که علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا دارند، دور نگه دارید. از رفتن به مکان‌های شلوغ با نوزاد در فصول اوج سرماخوردگی خودداری کنید. اگر کسی در خانه بیمار است، از او بخواهید که هنگام تماس با نوزاد ماسک بزند و دست‌هایش را مرتب بشوید.

۳. شیر مادر و سرماخوردگی: تقویت سیستم ایمنی نوزاد

شیر مادر حاوی آنتی‌بادی‌های حیاتی است که سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می‌کند و او را در برابر عفونت‌ها از جمله سرماخوردگی محافظت می‌کند. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، معمولاً کمتر بیمار می‌شوند و در صورت ابتلا، دوره بیماری خفیف‌تری دارند. حتی اگر نوزاد شما سرما خورده است، ادامه شیردهی به او کمک می‌کند تا با بیماری مبارزه کند و هیدراته بماند.

۴. واکسیناسیون به موقع

اطمینان حاصل کنید که واکسن‌های نوزاد شما (از جمله واکسن آنفولانزا برای نوزادان بالای ۶ ماه) به موقع و طبق برنامه انجام می‌شود. همچنین، توصیه می‌شود که والدین و سایر مراقبان نزدیک نوزاد نیز واکسن آنفولانزا را دریافت کنند تا از انتقال ویروس به نوزاد جلوگیری شود (استراتژی “کوکون”).

۵. تمیز نگه داشتن محیط

به طور منظم سطوحی را که نوزاد با آن‌ها در تماس است (مانند اسباب‌بازی‌ها، صندلی غذا، کف زمین) تمیز و ضدعفونی کنید. این کار به کاهش میزان ویروس در محیط کمک می‌کند.

۶. عدم مصرف دخانیات در اطراف نوزاد

قرار گرفتن در معرض دود سیگار می‌تواند سیستم تنفسی نوزاد را تحریک کرده و او را مستعدتر به ابتلا به عفونت‌های تنفسی، از جمله سرماخوردگی، کند.

برای راهکارهای جامع‌تر در زمینه تقویت سیستم ایمنی نوزاد، می‌توانید به مقاله اختصاصی ما در این مورد سر بزنید: [لینک داخلی به: تقویت سیستم ایمنی کودک: راهکارها و نکات].

درمان خانگی سرماخوردگی در نوزادان: تسکین و راحتی

متاسفانه هیچ داروی مشخصی برای درمان سرماخوردگی وجود ندارد و آنتی‌بیوتیک‌ها نیز در برابر ویروس‌ها بی‌اثر هستند. هدف اصلی درمان خانگی سرماخوردگی نوزادان، تسکین علائم و ایجاد راحتی برای نوزاد است تا سیستم ایمنی او فرصت مبارزه با ویروس را پیدا کند. همیشه قبل از استفاده از هرگونه دارو یا روش درمانی، با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

پست پیشنهادی برای شما :  تب در کودکان: راهنمای جامع علل، درمان و مراجعه به پزشک

۱. مرطوب نگه داشتن مسیرهای هوایی

  • استفاده از بخور سرد یا مرطوب کننده هوا: قرار دادن یک مرطوب کننده هوا در اتاق نوزاد، به خصوص در زمان خواب، می‌تواند به رقیق شدن ترشحات بینی و تسکین سرفه و گرفتگی کمک کند. مطمئن شوید که دستگاه را روزانه تمیز می‌کنید تا از رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها جلوگیری شود.
  • حمام بخار: نشستن با نوزاد در حمامی که دوش آب گرم باز است و بخار زیادی دارد، به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه، می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی کمک کند.

۲. رفع گرفتگی بینی (احتقان بینی نوزاد)

  • قطره بینی سالین (نمکی): استفاده از چند قطره سرم نمکی در هر سوراخ بینی می‌تواند ترشحات را رقیق کرده و خروج آن‌ها را آسان‌تر کند.
  • دستگاه مکش بینی (پوار بینی): پس از استفاده از قطره سالین، می‌توانید با احتیاط از دستگاه مکش بینی برای خارج کردن ترشحات استفاده کنید. این کار را به آرامی انجام دهید تا به بافت‌های حساس بینی نوزاد آسیب نرسانید و بیش از چند بار در روز تکرار نکنید، زیرا ممکن است باعث تحریک بیشتر شود.
  • بالا نگه داشتن سر نوزاد: هنگام خواب، می‌توانید سر گهواره را کمی بالا بیاورید (با قرار دادن یک حوله زیر تشک در قسمت سر، نه زیر سر نوزاد) تا به کاهش احتقان کمک کند.

۳. هیدراتاسیون (رساندن آب و مایعات کافی)

اطمینان حاصل کنید که نوزاد شما مایعات کافی دریافت می‌کند. این مورد در مراقبت از نوزاد بیمار بسیار حیاتی است. برای نوزادان شیرخوار، دفعات شیردهی را افزایش دهید. نوزادان بزرگتر که غذاهای جامد می‌خورند، می‌توانند علاوه بر شیر مادر/شیر خشک، کمی آب (در صورت توصیه پزشک و برای نوزادان بالای ۶ ماه) یا محلول‌های الکترولیت رقیق شده مصرف کنند. مراقب علائم کم‌آبی باشید.

۴. مدیریت تب (با احتیاط)

برای نوزادان زیر ۳ ماه، هرگونه تب یک زنگ خطر است و باید فوراً با پزشک مشورت شود. برای نوزادان بالای ۳ ماه، در صورت توصیه پزشک، می‌توان از قطره استامینوفن کودکان استفاده کرد. هرگز بدون مشورت پزشک به نوزاد داروی تب‌بر ندهید و دوز دقیق را رعایت کنید. از ایبوپروفن برای نوزادان زیر ۶ ماه استفاده نکنید. همچنین، هرگز آسپرین به کودکان یا نوزادان ندهید، زیرا می‌تواند باعث سندرم ری (Reye’s Syndrome) شود که بیماری بسیار خطرناکی است.

۵. راحتی و استراحت کافی

نوزاد بیمار به استراحت بیشتری نیاز دارد. محیطی آرام و راحت برای خواب او فراهم کنید. لباس‌های سبک و راحت به او بپوشانید تا بدنش بیش از حد گرم نشود. تماس پوستی (skin-to-skin) با والد نیز می‌تواند به نوزاد احساس آرامش و امنیت بدهد.

۶. داروهای ممنوعه در نوزادان

هرگز به نوزادان (و کودکان خردسال) داروهای سرماخوردگی و سرفه بدون نسخه (OTC) که برای بزرگسالان طراحی شده‌اند، ندهید. این داروهای سرماخوردگی می‌توانند عوارض جانبی جدی و حتی کشنده داشته باشند. آکادمی اطفال آمریکا استفاده از داروهای سرفه و سرماخوردگی بدون نسخه را برای کودکان زیر ۶ سال توصیه نمی‌کند. عسل نیز نباید به نوزادان زیر یک سال داده شود، زیرا خطر بوتولیسم نوزادی را دارد.

تجربه یک مادر: “وقتی دختر کوچکم برای اولین بار سرما خورد، احساس بی‌تجربگی و درماندگی می‌کردم. تب خفیف و آبریزش بینی نوزاد او قلبم را به درد می‌آورد. چیزی که واقعاً کمک کرد، توصیه‌های دقیق پزشک بود. استفاده از پوار بینی و قطره سالین قبل از شیردهی، به او کمک کرد تا راحت‌تر نفس بکشد و شیر بخورد. شب‌ها نیز بخور سرد در اتاقش، سرفه‌هایش را تسکین می‌داد. از همه مهم‌تر، آرامش خودم و آغوش گرمم بود که به او احساس امنیت می‌داد.”

چه مدت سرماخوردگی طول می‌کشد؟

سرماخوردگی در نوزادان معمولاً ۷ تا ۱۰ روز طول می‌کشد، اما سرفه ممکن است برای چند هفته پس از بهبود سایر علائم ادامه یابد. در این مدت، مهم است که صبور باشید و به مراقبت‌های تسکین‌دهنده ادامه دهید. اگر علائم بهبود نیافت یا بدتر شد، حتماً با پزشک تماس بگیرید.

تغذیه در دوران سرماخوردگی

هیدراتاسیون همچنان اولویت اصلی است. شیر مادر یا شیر خشک باید به طور منظم ادامه یابد. نوزاد ممکن است به دلیل گرفتگی بینی، هنگام شیر خوردن مشکل داشته باشد و نیاز به مکث‌های بیشتری داشته باشد. اگر نوزاد شما غذاهای جامد می‌خورد، غذاهای نرم و رقیق مانند سوپ‌های خانگی یا پوره میوه و سبزیجات را ارائه دهید. از زور کردن نوزاد برای خوردن غذا خودداری کنید، اما مطمئن شوید که مایعات کافی می‌نوشد.

اشتباهات رایج در مراقبت از نوزاد سرماخورده

برخی اقدامات که والدین با نیت خوب انجام می‌دهند، ممکن است برای نوزاد مضر باشد. از جمله این اشتباهات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • استفاده از داروهای سرماخوردگی و سرفه بدون نسخه: همانطور که قبلاً ذکر شد، این داروها برای نوزادان خطرناک هستند.
  • خوددرمانی با آنتی‌بیوتیک: سرماخوردگی ویروسی است و آنتی‌بیوتیک‌ها فقط برای عفونت‌های باکتریایی موثرند. استفاده بی‌مورد از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند منجر به مقاومت دارویی شود.
  • تلاش برای پایین آوردن تب با روش‌های غیراستاندارد: استفاده از الکل برای ماساژ یا آب یخ برای پایین آوردن تب می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
  • نادیده گرفتن علائم هشدار دهنده: تأخیر در مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم جدی، می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.
  • بستن لباس زیاد به نوزاد: این کار می‌تواند باعث افزایش دمای بدن و ناراحتی بیشتر نوزاد شود.

سوالات متداول (FAQ)

در این بخش، به برخی از سوالات رایج والدین در مورد سرماخوردگی نوزادان پاسخ می‌دهیم:

۱. آیا سرماخوردگی در نوزادان می‌تواند به عفونت گوش تبدیل شود؟

بله، عفونت گوش یکی از عوارض شایع سرماخوردگی در نوزادان است. تورم و التهاب در مجاری بینی و گلو می‌تواند به شیپور استاش (مجاری گوش میانی) سرایت کرده و باعث تجمع مایع و عفونت شود. اگر نوزاد شما بی‌قرارتر از حد معمول است، گوش خود را می‌کشد یا تب جدیدی دارد، با پزشک تماس بگیرید.

۲. آیا می‌توانم نوزاد سرماخورده‌ام را حمام کنم؟

بله، حمام کردن با آب ولرم می‌تواند به نوزاد احساس آرامش بدهد و به کاهش تب خفیف کمک کند. بخار آب گرم حمام نیز می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی کمک کند. فقط مطمئن شوید که نوزاد پس از حمام کاملاً خشک شده و در معرض هوای سرد قرار نگیرد.

۳. آیا نوزادان می‌توانند واکسن آنفولانزا بگیرند؟

بله، نوزادان از ۶ ماهگی به بعد می‌توانند واکسن آنفولانزا را دریافت کنند. این واکسن برای نوزادان بسیار مهم است، زیرا آن‌ها بیشتر در معرض خطر عوارض جدی آنفولانزا قرار دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) توصیه می‌کنند که همه افراد بالای ۶ ماه سالانه واکسن آنفولانزا را دریافت کنند.

۴. چگونه می‌توانم مطمئن شوم که نوزادم به اندازه کافی مایعات دریافت می‌کند؟

علائم کم‌آبی شامل کاهش تعداد پوشک‌های خیس (کمتر از ۶ پوشک در ۲۴ ساعت)، دهان و زبان خشک، عدم اشک هنگام گریه، فرورفتگی ملاج (قسمت نرم بالای سر نوزاد) و بی‌حالی است. اگر نگران کم‌آبی هستید، فوراً با پزشک تماس بگیرید.

۵. آیا ویتامین C به بهبود سرماخوردگی نوزاد کمک می‌کند؟

شواهد علمی قوی مبنی بر اینکه ویتامین C می‌تواند از سرماخوردگی در نوزادان جلوگیری کند یا آن را درمان کند، وجود ندارد. بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی نوزاد، تغذیه مناسب (مانند شیر مادر)، استراحت کافی و رعایت بهداشت است. هرگونه مکمل ویتامین باید با مشورت پزشک باشد.

۶. تفاوت بین سرفه خشک و سرفه خلط دار در نوزادان چیست؟

سرفه خشک معمولاً بدون خلط است و ممکن است نشانه‌ای از تحریک در گلو یا مجاری هوایی فوقانی باشد. سرفه خلط دار با تولید خلط همراه است و اغلب نشان‌دهنده تلاش بدن برای پاکسازی مجاری هوایی از ترشحات است. در نوزادان، هر دو نوع سرفه می‌توانند نگران‌کننده باشند، به خصوص اگر با مشکل تنفسی همراه باشند. در صورت تداوم یا شدت سرفه، با پزشک مشورت کنید.

۷. آیا می‌توانم برای کاهش گرفتگی بینی نوزاد از بخارشو استفاده کنم؟

بله، استفاده از بخارشو (مانند بخار حمام) می‌تواند مفید باشد. اما مراقب باشید که نوزاد را به طور مستقیم در معرض بخار داغ قرار ندهید و فاصله ایمنی را رعایت کنید. بخور سرد ایمن‌تر است و خطر سوختگی ندارد.

نتیجه‌گیری

سرماخوردگی در نوزادان، هرچند شایع است، اما می‌تواند منبع نگرانی زیادی برای والدین باشد. با این حال، با داشتن دانش و ابزارهای مناسب، می‌توانید با اطمینان و اثربخشی با آن مقابله کنید. به یاد داشته باشید که شما بهترین مدافع سلامت فرزندتان هستید و غرایز والدینگی شما بسیار باارزش است. به آن‌ها اعتماد کنید و هرگاه شک یا نگرانی داشتید، با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید. این مقاله اطلاعاتی بر اساس توصیه‌های مراکز معتبر پزشکی ارائه داده و جایگزین تشخیص و درمان پزشک نیست.

نکات کلیدی برای والدین

  1. علائم را بشناسید و هوشیار باشید: تفاوت بین سرماخوردگی و آنفولانزا را درک کنید و به خصوص مراقب علائم هشدار دهنده مانند مشکل در تنفس، تب بالا (به خصوص در نوزادان زیر ۳ ماه) و بی‌حالی شدید باشید. در صورت مشاهده این علائم فوراً با پزشک تماس بگیرید.
  2. بر پیشگیری تمرکز کنید: شستشوی مکرر دست‌ها، دوری از افراد بیمار، شیردهی با شیر مادر و واکسیناسیون به موقع (به خصوص واکسن آنفولانزا برای بالای ۶ ماه) بهترین سپر دفاعی نوزاد شماست.
  3. تسکین خانگی، با احتیاط: برای درمان خانگی سرماخوردگی نوزادان، بر هیدراتاسیون، رفع گرفتگی بینی با قطره سالین و پوار بینی، و استفاده از مرطوب کننده هوا تمرکز کنید. هرگز بدون مشورت پزشک از داروهای سرماخوردگی و سرفه بدون نسخه برای نوزادان استفاده نکنید.